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打太极可有效缓解慢性疼痛

2019-09-21 12:58 来源:长江网

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【作者单位:浙江省社会科学界联合会】(责编:金童(实习生)、翁迪凯)

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  (徐梅杨小友)(责编:陈晶晶、陈康清)    (熔溶)(责编:焦隆、周婉婷)

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三招选出嫩荷兰豆
本文来源: 人民网-生命时报 2019-09-21 08:51:25 编辑: 王海霞
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?荷兰豆的维生素C和A含量都很高,常吃对身体健康有好处。以下3点教你如何选出嫩荷兰豆。

荷兰豆的维生素C和A含量都很高,常吃对身体健康有好处。以下3点教你如何选出嫩荷兰豆。1.看外形。比较嫩的荷兰豆呈嫩绿色,豆荚里的豆粒儿是扁扁的;若颜色比较深,豆粒儿很饱满,则说明比较老。2.看豆筋。豆筋细细的、凸出来的较嫩;凹进去的较老。3.听声音。抓起几个荷兰豆,轻轻捏一下,声音脆的比较嫩。炒荷兰豆前,建议用沸水焯一下,并加点儿盐,能很好地保持其翠绿颜色。但一定要再过凉水,否则高温会让其颜色变暗,口感也不再脆嫩。 著名厨房美食专家 文怡


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标签: 荷兰豆
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